Going to the gym!
no pain no gain! ;)
ha det gött!
Termoskaffe!
Sitter och väntar på att Colin skall höra av sig, får se om han kunde lösa mitt projektproblem. Sen underlättar det inte att mitt andra projekt ligger och väntar på x antal svar från säljare och kunder. Ibland är mellandagarna inget vidare. :)
Helgen har varit väldigt bra. Blev att inviga min fina plätt-panna om jag fick av Tommy&Mia i julklapp-mums! Sen en långkaffe och lite shopping på stan med Jennie. En kappa, pussel x 3, läppglans, täckstift och en necessär. :)
Sen innehöll lördagen mycket god mat och filmen Paranormal Activity- uuuh! fy fasen, men bra var den!
Igår städade vi ut julen och lite därtill. Så nu är det väldigt rent och fräscht hemma!
På onsdag blir det återigen långkaffe med Jennie och middag och film med Sanna på lördag. Annars? Jobba och träning! :)
Ha det gott!
Dan före dan före dopparedan!
Oj, i övermorgon är det Julafton, det går fort! Men uh så härligt allting är:) Jag stormtrivs!
Har jobbat dagtid nu de senaste två veckorna pga Kofax projektet, tackar vi inte nej till! Och den 3e januari börjar jag mitt nya jobb som Business Analyst på DHL-så himla spännande och framförallt kul! En riktig toppenchans.. Kommer bli ett mycket bra år känner jag på mig :)
Så i morgon eftermiddag/kväll bär det av till Vänersborg med en bil fullastad med julklappar, julgodis och kläder! Blir en julafton i Göteborg i Majorna- blir nog supermysigt :) Sedan blir det fest och utgång i vänersborg hos söta Therese och Stefan- riktigt kul!:)
Sedan den 28r blir det hem till Mönsterås och fira lite jul där, samt fira Tommy som fyller år, träffa Johanna, Leif&Berit och Chatarina med familj. Blir inte dumt alls :)
Men nu ska jag ta och fixa runt lite på Internet.
Ha en helt underbar jul och nyår så hörs vi!
Jag på pizzerian i Ljungskile för två veckor sedan, mycket välkommet efter en lång dag på fitnessfestivalen i Gbg :)
Hm ja, en spännisbild med ett av mina fynd från Fitnessfestivalen- linnet:)
Liseberg i morgon!
Då blir det en sväng på stan, äta lite gott sen mysa runt på Lisebergs julmarknad! Ska bli heeelt underbart!
Och kanske det bästa av allt... Jag börjar ett nytt jobb den 3 januari!På DHL som Business Analyst, blev headhuntad, inte alls dumt! Känns rätt overkligt men jag är så glad! Kan man få en bättre julklapp?!
Heltid, mån-fre 8-17,00 och det bästa av allt-få jobba med det jag är utbildad till på ett väldigt stort och välkänt företag där jag stormtrivs! :)
Här har vi en bild på min nya look-kapade av håret lite och fick mig en lugg i lördags-trivs ruskigt bra. Bilden är från Starboys julshow och julnord-var hur bra som helst!:)
Dessa vackra blommor väntade på mig i onsdagskväll när jag kom hem, tack älskling!:)
Ja, vi har redan julgranen och ALLT uppe-and I love it! :D
Världssöta tomten för avsluta inlägget :)
Ha en underbar vinterhelg!
Lunch!
Det är en sådär 10 minuter kvar av min lunch så det är strax dags att glida upp till utbildningen igen :) inne på 3:e 13 timmars passet, väldigt trött men det går mycket bra ändå. Huvudet känns rätt fullmatat men det är iaf skoj! :)
Dock förstördes min träningsvecka, hann med ett pass :P Men i morgon bär det av. Då blir det axlar, kanske lite mage sen joggning! Gött!
Och sen är det heeelg! Dags för mer träning, ladda upp med en god frukost på lördag sen riva av ett rejält benpass! Sen blir det minsann julshopping, hoppas vi hittar det mesta.:) På kvällen blir det kinamat, godis och Harry Potter med Erika :P Fjantigt men ska bli riktigt kul!
Nu får vi se vad som händer.. Bara att hålla tummarna, men det känns lovande! :D
Ha en fortsatt fin torsdag!
Vinterlandskap-någon dag
Oj vad tiden försvinner snabbt! har inte alls haft tid att vara inne här och uppdatera. Först tentaplugg(vilket vi inte pratar mer om nu) sen har jag vart sjuk i två veckor men nu så känner jag mig helt frisk. SKÖNT! Vilket betyder att mitt älskade gym kommer att besökas på måndag morgon :D
Känns som att det kommer bli väldans mycket prat så ska försöka att hinna träna lite samtidigt också :P
Händer väldigt mycket nu men bara postiva saker. Bla jobbet.. Mer kan jag inte säga just nu utan ni får hålla er så tids nog får ni veta ;)
Kom nyss hem ifrån en väldigt härlig runda på stan med Sanna. Fick allt lite inhandlat som ni ser på bilderna :)
Och förut i veckan var hela landskapet utanför... vitt! Men det är borta redan och det är blött och grått. Men men här inne är det solsken! Sitter i vårt "nya" kontor och bara myser just nu. Såå fint! Kommer bilder på det också :)
Snart är det dags för julbord, sen Jul på Liseberg och sen.. FITNESSFESTIVALEN!! Ska bli så jäkla kul! :D
Men nä nu ska jag åter igen göra något annat, ingen rast och ingen ro! :)
Vår fina skänk som fått den fina welcome blomman! Tycker den är så himla fin:)
Här har vi den underbart sköna och snygga fåtöljen som har ersatt den gamla skinnsoffan!:)
Lite suddig bild från kontoret med fina lampan och blommorna :)
Vårt fina köksbord med nya "orkidéer" :)
Tiden flyyyger!
Och jag har fullt upp nästan 24 timmar om dygnet känns det som.. Kl ringer 06,50, upp och ut på morgonpromenad med Atlas i ca 30-40 min. Tog emot idag, -5 när jag gick ut-huuua! Frös ända tills jag sprungit lite på gymmet :P
Sen väl hemma blev det prottedrink och energidryck, sen iväg till gymmet. Är rätt bra stolt över mig själv idag. Körde ett riktigt intensivt bröstpass och mellan varje set körde jag mage så nog ska det kännas :) Sen upp till övervåningen och ställge in 40 min löpning och jag genomförde det! Känns som jag tog av energi som jag inte visste fanns, var bra kämpigt men jag tänkte hela tiden.. No pain no gain! Stämmer fint!
Nu har jag betalat räkningen till julbordet och bokat bord på Fontana di trevi tills på lördag kl 19,00. Sen blir det bio vid 21,00- Wall street 2! Så det blir att se 1an på fredag kväll:)
Nu blir det lite Tyra Banks show och keso/kalkon och Funlight vid sidan om. Sen cykla iväg till jobbet!
Ha en fortsatt fin dag! Och ja, snart kommer det bilder..:P
Fuuuull rulle!
Det är tenta om 2 helger och jag tror, eller iaf hoppas att det kommer gå bra :)
Ska ta och slänga i mig en energidryck och vandra iväg med vovven och möta upp Nicklas på en höstpromenad! sen lite lätt handling. Har pluggat hela dagen lång, men ah det behövs :)
igår hade vi besök av världens bästa svärföräldrar! Blev tårta för att fira Nicklas och sen lite shopping. Köpte ett par tokläckra höga stövlar med grov sula och lite klack. Blir en bild när jag inviger dem :)
Sen lagade vi fläskfilépanna med ris samt en efterrätt bestående av vaniljpannacotta med hackad daim och hallon! Muuuums!:)
Träningen och allt går riktigt bra faktiskt, lite upp och ner från vecka till vecka med resultaten börjar synas allt mer och det är ju det som räknas :)
Här har vi en bild från igår, det börjar väl ta sig lite ?:)
Detta fina arrangemang får numera pryda bordet, höstigt och härligt :)
Måste lägga upp denna bilden, för hur gott är inte tomtegröt med massa kanel?! :D
den avnjöts långsamt vill jag lova..:P
Lite proper i mina rosa skjorta.. Lite brist på något att lägga upp så ni får stå ut :P
Och såhär får man numera klä sig när man ska ut, kaaallt!
Nä nu måste jag iväg, ha en fin söndag!
Halva veckan är över!
Har fullt upp med träning, plugg och jobb just nu. därav dålig uppdatering.. Blir att gå upp tidigt om morgnarna nu för att hinna ut med Atlas, slänga i sig en prottedrink och energidryck, sen iväg till gymmet. Sen hem och duscha och plugga samt fixa mat sen iväg till jobbet.. Men jag klagar inte, jag har iaf ett jobb :)
Och i lördags visade vågen allt 59,1 kg- oj oj! Det går bra nu :)
Men nu måste jag faktiskt bege mig igen-ska försöka ta lite bilder att lägga upp efter helgen!
Ha det gott//Sara
Kaffe!
Idag smakar kaffet extra bra känner jag. Körde ett stentufft benpass förut. Om mycket av energin från lördagen gick åt till gårdagens pass, ja då sög benpasset ut det allra sista känns det som! Men bra gick det och inte gav jag mig utan körde igenom alla övn tungt och strikt minsann:)
Dessa övningar fick mina ben tampas med:
Knäböj i smithen, mycket viktigt att tänka på hållningen och köra försiktigt.. har sett många som slarvar rejät där!
Raka marklyft, så blev till att stå på en liten upphöjning så det sträcker rejält i baksida lår!
Utfallssteg, fast med hantlar.. Lagom tröttsamt-huua!
Sittande lårcurl. Stannar till i "slutläget" och trycker till lite extra.
Och slutligen benspark. Gör detsamma som lårcurl, spänner till i toppläget innan jag sakta går tillbaka till utgångsläget.
Och ja resultatet blev att det sved duktigt i benen så kondisen får vänta tills i morgon. Vill ju överlerva färden till jobbet :)
Hittat två jobb jag ska söka än så länge. Får bli ikväll när jag scannat in mina omdömen.
Nu-keso och funlight ill det!
Må gott!
Cookies!
Chocolate chip cookies
Ingredienser:
100 g smör
2 dl farinsocker
1/2 dl strösocker
1/2 tsk vaniljsocker
1 ägg
1 1/2 dl vetemjöl
3 dl havregryn
1/2 tsk bikarbonat
1/2 tsk salt
125 g choklad
1 dl grovt hackade salta jordnötter
Gör såhär:
1: Sätt ugnen på 175 grader. Rör ihop smöret med farin -,vanilj -och strösockret.
2: Tillsätt ägget under kraftig omörning.
3:Blanda mjöl,havregryn,bokarbonat och salt-rör ner i smeten.
4:Hacka chokladen och nötterna grovt och blanda ner i smeten.
5:Rulla 24 bollar och lägg dem glest på bakplåtspappers klädda plåtar.
6:Grädda kakorna mitt i ugnen i ca 10 minuter-låt svalna på plåten.
Ni mååååste bara testa dem!
Och efter helgen så kommer ett recept på äppelpaj. Pappa hade med sig en tidning och receptet verkar så himla gott, med vaniljsås i botten och syrliga äpplen,mumma :)
Bakade dessa i torsdags kväll vilket innebär att smaka får jag icke! Så sugen som tusan var jag, jag är en smet och degälskare :P Men inte en enda smula slank ner utan jag väntade minsann tills lördagen :D
Nu ska jag ta och kika runt lite innan lunchen och atlas ska ut :)
Hejdå!
Monday moooorning....
Men nu var måndagen trots allt redan över, det går rätt snabbt :) Och i morgon var det tisdag och gubben kommer och ska spackla (hoppas jag!). Vilket betyder att jag får skippa gymmet i morgon förmiddag, men ja det är lika bra så man ser att det blir ordentligt gjort :)
Körde ett riktigt gött benpass i morse!Hade tänk köra axlar men blev sugen på ben för en gångs skull. Så det blev till att starta med knäböj, över till raka marklyft (nöp bra i mina hamstrings,aj...)hacklift, sittande lårcurl, benspark och även den tjusiga övningen-kissande hunden. Vilket innebär att rumpan kommer att bestå av mycket värk dagarna att komma- Men uh vad gött det är ändå!
Men något som inte var lika trevligt är att det ösregnade när jag cyklade hem från jobbet nu ikväll. Så jag var blöt in på bara skinnet så jag ställde mig i duschen och såg till att få upp värmen lite innan jag slukade mina klassiska kvällsägg :)
Men nu blir det att gosa ner sig lite i soffan medan regnet smattrar på utanför, lite mys med älsklingarna!
Det börjar som sagt att ta sig,men får ta och köra mer axlar och rygg...
Älskade pappa <3
Världens bästa farbror Leif
& världens bästa Berit!
Sov så gott allihop så ska jag ta och lägga upp receptet med bilder på chocolate chip cookies med jordnötter i morgon, ni MÅSTE baka dessa.så smarriga!
Natt i natt
